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妊娠線はクリーム以外の予防方法があるの?

娠線の予防法として有名なのが、妊娠線を予防することを目的としたクリームなどの保湿アイテムです。妊娠線ができるのは、妊娠による急激な体重増加によって皮膚が伸びてしまうことと、妊娠によって肌の成長を抑制するコルチコステロイドというホルモンの分泌量が増加することが原因です。

 

妊娠線予防クリームは外側からのアプローチとして、肌の再生力や保湿力を補ってあげるものです。使用感は普通の保湿クリームと変わりませんが、妊娠中は肌がいつもより敏感で、人によってはニオイの好みまで変わってしまいます。妊娠線予防のためのクリームは、デリケートな状態の妊婦さんが安心して使えるように原材料や香りにこだわって作られています。

 

クリームを使うのと同等か、それ以上に効果があると言われているのが体重管理です。

 

妊娠線予防には体重管理が効果的

妊娠線の予防には体重管理も

上で書いた通り、妊娠線は急激な体重増加が大きな原因です。
急に体重が増えると皮膚の成長が追い付かず、表皮より深い真皮という部分から細胞が断裂されてしまうため、できてしまうとどんなケアをしても消えることはありません

 

妊娠中はお腹がすきやすくなるだけでなく身体が脂肪をためようとするため、必要以上に食べ過ぎているとどんどん太ってしまうのです。
一般的に、妊娠から出産までに10kg前後の増加が理想的と言われていますが、体質によってはそれ以上太ることも考えられます。
また、出産に向けて赤ちゃんが下へ降りてきたり、骨盤が開くのも妊娠線の原因の一つです。

 

体重管理のためにイライラするのはNG!

健康な赤ちゃんを育てるため、ママにとっても安全なマタニティライフを送るために大切な体重管理が妊娠線の予防になるのです。しかし、先ほども書いたように体質によってはしっかり食事を管理していても思ったより早いスピードで体重が増えてしまうこともあります

 

健康意識が高いのはとても良いことですが、食べたい欲求を我慢してイライラするのはママの体にも赤ちゃんにもよくありません。かかりつけのお医者さんに食生活についても相談してみてくださいね。

 

もし妊娠線を予防するのであれば、こういったトラブルがあることも考えて妊娠線予防のクリームを利用して、クリームと体重管理で別の方向からアプローチしていくことをオススメします。妊娠中は肌が乾燥しやすかったり、敏感になりがちなので、妊娠線予防クリームで肌トラブルの予防も期待できて一石二鳥です。


口コミで人気の妊娠線予防クリームランキング

 

プリモ

元AKB48板野友美プロデュースのKIREIMOがカリスマブロガー10人と開発した妊娠線ケアクリーム。
高保湿でべたつかないという妊娠線予防クリームに必要な条件を満たすだけでなく、脂肪分解促進効果のあるダイエット成分を配合し、妊娠線だけでなくダイエットによる肉割れ線予防にも効果が期待できます。
妊娠線のケアとともに産後のダイエットにもサポート効果が欲しい方にオススメです。

内容量 100g
成分 ライマメ種子エキス、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルテトラオリゴペプチド、グロブラリアコルジホスカルス培養エキス、ハナショウガエキス、カフェインなど
価格 7214円(税込) 送料無料
評価 星5つ

プリモの詳細はこちら プリモの公式サイトはこちら

 

ベルタ妊娠線クリーム

ヒアルロン酸やビタミンCなどの代表的な保湿成分の他、肌細胞に働きかける葉酸、コラーゲンの結びつきを強くして、肌の弾力性を高めるシラノール誘導体を配合されているのが特徴です。
さらに、出産経験のあるベルタ社員が妊娠線の悩みや疑問に答えてくれるサービスが無料で提供されており、アフターサービスを求める方にオススメです。

内容量 120g
成分 葉酸、シラノール誘導体、コラーゲン、スーパーヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンC誘導体、ビタミンE、アスパラギン酸、アルギニン、グリシンなど
価格 6980円(税込) 送料無料
評価 星4.5

ベルタ妊娠線クリームの詳細はこちら ベルタ妊娠線クリームの公式ホームページへ

 

AFCストレッチマーククリーム

最大の特徴は、肌細胞に働きかける葉酸と冷えを改善するヘスペリジンを配合しているところ。妊娠中にありがちな肌のコンディション悪化と、冷えからくるむくみによる妊娠線を予防します。また、真皮のダメージを防ぎ、ターンオーバーを促進する成分も配合。肌自体を元気にして妊娠線を予防し、産後の肌ケアやできてしまった妊娠線のケアにも使用できます。お得に妊娠線予防ケアを始めたい方、冷えとむくみからくる妊娠線が心配という方におすすめです。

内容量 120g
成分 葉酸、ヘスペリジン、ライマメ種子エキス、ダーマクロレラ、アラントインなど
価格 3024円(税込) 送料無料
評価 星4.5

AFCストレッチマーククリームの詳細はこちら AFCストレッチマーククリームの公式ホームページへ

 

プラジェントラ クリームプラス

美容大国・韓国で開発され15年間愛されてきた商品です。ノーベル賞受賞成分のEGF、コラーゲン量をアップするFGF、ヒアルロン酸の100の保水力を持つPGAを配合。
肌自体を健やかで柔軟性のある状態に整え、妊娠線を予防・改善します。日本製にこだわらず、ロングセラーでリピート率も高い製品を試してみたいという方にオススメです。

内容量 130g
成分 EGF、FGF、PGA、甘草根、緑茶エキス、椿油、ユーカリ葉エキス、ユズ果実エキスなど
価格 7020円(税込) 送料無料
評価 星4つ

プラジェントラ クリームプラスの詳細はこちら プラジェントラ クリームプラスの公式ホームページへ

 

AMOMA マタニティーベリーオイル

100%天然素材で作られた妊娠線予防のためのオイルです。肌の負担になる合成香料や保存料を一切使用せず、日本人の肌に合う米ぬかを原料にしたライスオイルと保湿力の高いマカダミアナッツオイルを主原料として作られており、オイルを使ったことがない方や肌への刺激が気になる方も気軽に使えるオイルです。
内容量 160ml
成分 ライスオイル、マカダミアナッツオイル、パルマローザ精油、フランキンセンス精油、マンダリン精油、コメヌカ油、マカデミア種子油、ニュウコウジュ油、パルマローザ油、マンダリンオレンジ果皮油など
価格 2159円(税込) 送料450円
評価 星3.5

AMOMA マタニティーベリーオイルの詳細はこちら AMOMA マタニティーベリーオイルの公式ホームページへ

 

ノコア アフターボディトリートメントクリーム

妊娠線予防というより、妊娠線、肉割れ線、肌のたるみやデコボコなど、妊娠やダイエットによる肌トラブルをオールマイティにケアしてくれるクリームです。
新型ビタミンC誘導体によるコラーゲンの生成促進、エコサート認証オーガニック成分の使用、界面活性剤を使わないなど、妊婦さんのデリケートな肌に使うのも安心のお品です。
オーガニックコスメに興味がある方や、できるだけ肌に優しいものを選びたい方におすすめです。

内容量 150g
成分 APPS、FGF、生シアバター、アボカド、ベントナイトなど
価格 6980円(税込) 送料540円
評価 星3つ
ノコア アフターボディトリートメントクリームの詳細はこちら ノコア アフターボディトリートメントクリームの公式ホームページへ